Hoje finalizo a segunda semana de treinos, e ainda não vejo evoluções fisicas, o que faz as primeiras semanas muito chato e difícil, meu corpo acostumado com Doces... Fritura, Gordura.. parece que está lutando contra a Aveia..Linhaça e proteína!!
O resumo dos treinos é positivo, não passei mal nenhuma vez, e aos poucos vou aumentando minha mobilidade/flexibilidade.. mas resistência ainda é um problema sério...
Acordar de quarta feira as 5 da manha pra ir treinar é
castigo do demo, sobre-humano, sacanagem desafiador, e sei que daqui algumas semanas o resultado.
Hoje tem o ultimo e espero que mais pesado treino da semana...
Desvantagens do gordo : a Gravidade não perdoa!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário